下面 ，菜瓢谷小编从健康饮食的视点 ，为青光眼患者引荐以下几款食疗偏方 ：
一 、蝉花熟地猪肝汤。
【质料】 。
蝉花10克，熟地12克 ，猪肝180克 ，红枣6个 ，盐 、姜 、胡椒粉 、香油各适量 。
【做法】。
①蝉花 、熟地 、红枣洗净；猪肝洗净 ，切薄片 ，加胡椒粉 、香油腌渍顷刻；姜洗净去皮 ，切片 。
②将蝉花 、熟地 、红枣 、姜片放入瓦煲内 ，注入适量清水 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，放入猪肝滚熟 。
③放入盐调味即可 。
【食疗成效】 。
本食疗偏方滋补肝肾、养血明目，常食对青光眼 、夜盲症等均有改进效果 。
二 、枸杞牛肉汤 。
【质料】 。
新鲜山药200克 ，枸杞子20克，牛肉500克 ，盐6克 。
【做法】。
①牛肉洗净 ，汆水后捞起，再冲净1次 ，待凉后切成薄片备用；山药剥皮 ，洗净切块 。
②将牛肉放入炖锅中 ，加适量水，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。
③参加山药 、枸杞子，续煮10分钟 ，加盐调味即可。
【食疗成效】 。
本食疗偏方具有养肝明目的成效 ，对青光眼等眼科疾病有必定的食疗效果 。
三、凉拌马齿苋 。
【质料】 。
马齿苋300克 ，盐3克 ，味精、白糖各4克 ，蒜蓉、麻油各少量。
【做法】。
①马齿苋去根洗净。
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。
③加盐 、味精 、白糖 、蒜蓉 、麻油拌匀即可 。
【食疗成效】。
本食疗偏方具有清热解毒 、下降眼内压的成效 ，可有用缓解青光眼症状 。
四、枸杞叶糯米粥。
【质料】。
鲜枸杞叶10克 ，糯米80克 ，白糖3克。
【做法】 。
①糯米洗净 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，捞出沥干水分 ，备用；枸杞叶洗净，切碎 。
②锅置火上 ，放入糯米，倒入适量清水先开大火煮至欢腾，再转小火渐渐熬煮 。
③待粥至浓稠状时 ，放入枸杞叶同煮顷刻 ，调入白糖拌匀即可 。
【食疗成效】 。
此粥有滋补肝肾 、祛风明目、下降眼压的成效 ，合适青光眼患者食用 。
五 、茉莉紫罗兰茶。
【质料】 。
枯燥茉莉2小匙 ，枯燥紫罗兰5朵 ，蜂蜜适量 。
【做法】。
①将茉莉 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。
②将茉莉 、紫罗兰放入壶中 ，冲入热开水 。
③浸泡约3分钟即可饮用，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。
【食疗成效】 。
本食疗偏方具有调畅心情 、明目降压的效果 ，合适心情严重引起眼内压升高形成的青光眼患者 。
最终 ，再为青光眼患者共享两个简洁的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，切小丁后 ，放入锅中 ，参加适量清水煮沸后熄火 ，待其凉后过滤取芦荟汁，参加蜂蜜20毫升拌和均匀可饮 ，1日1次 ，有助于吸收眼内的水分 ，减轻眼房压力 ，适用于青光眼患者 。
2.将羌活9-15克洗净 ，放入锅里 ，加适量的水煎煮 ，取汁服，1日1次，适用于青光眼患者 。
